چند مورد شگفت انگيز كه روياهايتان درباره شما نشان مي دهند
خواب ها ممكن است بر اثر افكار و رفتار افراد در طول روز شكل بگيرند و يا حتي ممكن است يك رويا بروز بيماري خاصي را به شما هشدار دهد.چند مورد شگفت انگيز كه روياهايتان درباره شما نشان مي دهندخواب و روياهاي ما بخشي از افكار روزانه ما هستند ، اما معني خواب و روياهايمان تنها ريشه در افكار ندارند بلكه مي تواند نشانه اي از بروز نوعي بيماري باشد به طوريكه اگر روياي خشن ببينيد در معرض ابتلا به پاركينسون هستيد يا انواع خواب هاي ديگر كه به دليل بروز بيماري هاي خاص در بدن به سراغ تان مي آيد ؛ ادامه اين بخش از نمناك را حتما با دقت مطالعه كنيد تا دليل خواب هاي نا آرام خود و از وجود مشكل جسمي و روحي خود مطلع شويد.خواب بد ديدن
_مشكل قلبي داريد:
افرادي كه كابوس هاي شبانه مكرر دارند ،ممكن است به طور قابل توجهي بيشتر از يك ضربان قلب نامنظم يا درد قفسه سينه داشته باشند، در مقايسه با افرادي كه كابوس نمي بينند. اين ممكن است به اين دليل باشد كه مشكل قلبي مي تواند تنفس در شب را دشوارتر كند.
_چقدر خلاق هستيد:
افراد خلاق بيشتر در مورد چيزهاي غير معمول روياپردازي مي كنند (به جاي خانه يا كار) و با موانع موجود در دنياي طبيعي، نمي توانند كنار بيايند. اين واقعيت هاي عجيب و غريب مي تواند اين افراد را در شب بيدار نگه دارد.
روياپردازي
_ديدگاه هاي سياسي:
محافظه كارانه هاي خود توصيف شده بيشتر احتمال دارد رويا هاي روحي و واقع گرايانه داشته باشند، در حالي كه ليبرال ها روياهاي عجيب و غريبي دارند. آيا اين به اين معني است كه ليبرال ها ديد و ذهن بازتري دارند؟ يا اينكه در فانتزي هاي خود گرفتار شده اند؟ گزينه خود را انتخاب كنيد. در اينجا خانه شما در مورد وابستگي سياسي شما مي گويد.
_ از چيزي اجتناب مي كنيد:
آيا خواب مي بينيد كه يك غريبه، يك هيولا، و يا يك موج جزر و مد غول پيكر دنبال شماست؟ اين نشان دهنده اين است كه در زندگي روزمره تان از چيزي مي ترسيد. از خودتان سوال بپرسيد چه چيزي است، فردي خاص، و يا احساسي كه از مواجه شدن با آن مي ترسيد.
_فسخ طلاق:
اين مورد براي افرادي كه طلاق گرفته اند و مدت زماني باهم بوده اند روياهاي غمناكي درباره رابطه قبليشان مي بينند كه رابطه شان خيلي بهتر است. روياها ممكن است به افراد مطلقه كمك كنند (و بقيه ما) و بر روي ضربه روحيشان كار كند. ميخواهيد همه چبز را تغيير دهيد؟ در اينجا چگونگي كنترل روياهايتان وجود دارد.
روياهاي بد
-خطر ابتلاي شما به پاركينسون:90 درصد افرادي كه روياهايي خشن مي بينند، - مشت زدن، لگد زدن يا فرياد زدن در خواب- در نهايت ممكن است به بيماري پاركينسون مبتلا شوند. رفتارها مي تواند نشانه هايي از اختلال خواب REM، و علائم اوليه بيماري باشد.
_چطوري جوابهاي بزرگ رو دنبال كنيد؟!
بزرگسالاني كه اغلب به كليسا مي روند، روياهاي كمتري مي بينند نسبت به كساني كه مرتب به كليسا براي عبادت نمي روند. اگر شما به دين براي پاسخگويي به سوالات بزرگ زندگي اعتماد نداريد، روياهايتان مي توانند به يك منبع براي بينش و تفكر تبديل شوند.
ممكن است آپنه خواب داشته باشيد:
اگر روياهاي وحشتناكي در مورد غرق شدن يا خفگي مي بينيد، ممكن است آپنه خواب داشته باشيد، كه موجب توقف تنفس شما براي چند ثانيه شود و در حالي كه خواب هستيد.يك مطالعه نشان داد كه اين نوع كابوس ها در 91 درصد بيماران مبتلا به آپنه خواب پس از درمان تمام مي شوند.
چرا خواب مي بينيم
رمز گشايي خواب ها_تمام وقت كار مي كنيد:
شخصيت هاي نوع A بيشتر مايل به گزارش دادن روياهاي مزاحم هستند تا بقيه افراد. افراد سخت كوش فشار بيشتري روي خود قرار مي دهند و استرس ها مي توانند در روياها ظاهر شوند. اين چيزي است كه شكل خوابيدن شما در مورد شخصيت شما مي گويد.
_اگر يك آزمون تست داريد:
دانش آموزان كالج يك ساعت وقت مي گذراند تا يك مسئله پيچيده را ياد بگيرند. بعد از امتحان، تنها دانشجوياني كه عملكردشان را بهبود بخشيده بودند، كساني بودند كه در خوابشان اين مسله را انجام داده بودند. رويا مي تواند حافظه را تقويت كند و مهارتهاي يادگيري و حل مسائل را افزايش مي دهد.
_اگر سيگار را ترك كنيد، خوب است:
يك مطالعه نشان داد كه هر چقد بيشتر در مورد سيگار كشيدن خواب ببينيد - و احساس گناهي از بيرون انداختنش داشته باشيد - بيشتر احتمال دارد كه ترك كنيد. اينها اسرار مورد علاقه خواب ما از نظر پزشكان خواب است.
منبع : نمناك
برچسب: ،